5 простых шагов в борьбе с перхотью

Ищете простой и эффективный способ избавиться от перхоти? Что ж, вам повезло. В этом полезном руководстве мы не только расскажем, как избавиться от перхоти, но и объясним, как предотвратить ее повторное возникновение. Просто выполните эти пять простых шагов и ваши волосы и кожа головы совсем скоро станут чистыми и свежими.

1. Узнайте, что вызывает перхоть

Первый шаг в борьбе с перхотью — разобраться, почему она появляется. Возникновение перхоти связывают с накоплением на коже головы организма Malassezia.

Malassezia — это сходный с дрожжами грибок, который растет на жирных участках кожи головы. Если естественная защита кожи головы нарушена, раздражающие вещества, вырабатываемые Malassezia, проникают через барьер кожи и приводят к ускорению деления и отшелушивания клеток кожи. Серовато-желтые хлопья, которые известны как перхоть, — это те самые падающие с головы клетки кожи.

2. Поддерживайте влажность кожи головы

Сухость, обезвоживание кожи головы может значительно усугубить симптомы перхоти и привести к раздражению и усилению образования хлопьев. Чтобы поддерживать влажность и покой кожи головы, пейте много воды, которую тело использует для компенсации испаряющейся влаги. 

Экстремальная погода может высушивать кожу головы, поэтому не носите шляпы и шапки летом и не охлаждайте голову зимой. Слишком частая укладка тоже может приводить к сухости, поэтому не злоупотребляйте фенами, щипцами для завивки и выпрямителями, которые могут приводить к ожогам и высыханию кожи головы.


3. Избегайте избыточного накопления жира

Кожа головы вырабатывает естественный жир, который называется кожным салом, обеспечивающий природный защитный слой, поддерживающий влажность кожи. Однако избыток кожного сала может привести к жирности кожи и волос и возникновению перхоти. 

Жирности кожи головы легко избежать, сократив количество средств по уходу за волосами, которое вы используете при укладке, и тщательно споласкивая кожу головы во время мытья. Это помогает удалить все остатки, которые могут привести к еще более сильной жирности или придать волосам засаленный вид. 

4. Попробуйте естественные домашние средства

Домашние средства часто оказываются очень эффективным и натуральным способом избавиться от перхоти. Ополаскиватель из яблочного уксуса — простое и быстрое средство от перхоти, которое может уменьшить количество грибка Malassezia на коже головы. 

Смешайте примерно полстакана теплой воды и полстакана яблочного уксуса и вылейте на волосы. Аккуратно вотрите смесь в кожу головы и помассируйте несколько минут, а затем тщательно смойте чистой водой. Естественные фунгициды в уксусе помогают очистить кожу головы от дрожжей и бактерий.


5. Мойте кожу головы и волосы шампунем от перхоти

Чтобы избавиться и от перхоти и предотвратить ее возвращение, самое важно — использовать шампунь от перхоти. Шампуни от перхоти продаются в большинстве аптек и магазинов и не только устраняют симптомы перхоти, но и не дают им вернуться (при регулярном использовании). 

[Эффективную комплексную профилактику и борьбу с перхотью может обеспечить шампунь CLEAR ШАМПУНЬ ИНТЕНСИВНОЕ УВЛАЖНЕНИЕ, который содержит специальную полезную смесь из десяти питательных веществ и растительных экстрактов. При регулярном использовании он питает волосы и восстанавливает естественный защитный барьер кожи головы, а волосы становятся мягкими, приобретают здоровый вид, видимая перхоть исчезает. 

Итак, вот пять простых шагов для избавления от перхоти. Если вы страдаете перхотью, попробуйте последовать нашим советам, и уже совсем скоро вы почувствуете себя уверенно и забудете про хлопья. 

*перед применением указанных в настоящей статье мер обязательно проконсультируйтесь со специалистом
TOP